مراقبت از پوست در فصل سرد

هوای سرد و خشک زمستان، همراه با گرمایش داخل خانه، رطوبت پوست را می‌گیرد. نتیجه: خشکی، خارش و گاهی ترک پوست.

روتین ساده زمستانی

1. شست‌وشو با آب ولرم (نه داغ) و شوینده‌های ملایم بدون سولفات.
2. مرطوب‌کننده بلافاصله پس از حمام، وقتی پوست هنوز کمی نم‌دار است.
3. ضدآفتاب حتی در روزهای ابری؛ اشعهٔ UVA از ابر عبور می‌کند.
4. نوشیدن آب کافی و استفاده از دستگاه بخور در اتاق خواب.